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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* \; x/ |9 s" h+ U* _4 w
7 g6 W: b2 U; M 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 D& G* |+ [0 Y9 {" X* g+ }
' J; o5 {5 s1 n1 G透喔！！
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) ]$ P6 Y/ {8 T. P" ^ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 x) S, w# _3 _) J
! v! K& W& u {- }: l 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 o4 }$ R0 x! t+ J
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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* l! W+ U0 S$ E5 r. S 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* T% {- _8 n# ?1 W
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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# u/ G; h1 |6 b 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ L2 R! f P2 e5 ?. S& i
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 e1 e; w7 X! H8 B0 Y- g
) }# [4 |9 V7 r% v5 X! o$ i1 b& E3 c 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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. [% K* @) b+ Y的漂漂喔！！
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% g7 Z6 ]( q7 T 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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( u* K& ]! P+ i% S( n5 t 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。! L" n7 E) Y/ B5 O) [9 E. M
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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$ ~) [$ H( E# m( g& d 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 z- o4 ~4 Z5 w. {. a6 }( j/ h: I
. d3 }" l" U* C8 H 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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: d3 g( Y& v; n& S4 a) u 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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$ o! L. C) G/ ]8 V, ] Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。$ r2 c! m# G# I+ J- D- g
8 X( ` ~0 P/ B* \, t4 Q- T% ~ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时- G1 o" L8 w4 C$ j) n% U
! j2 |$ g% C" D# T8 o 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# w. Y0 s2 |) w1 y& [) U& V5 J
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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! x& C/ G6 I8 e+ J+ f, t) ]* ^$ E Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) y' W% X5 j+ X8 _
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C; F4 `+ c- f# q8 A$ g; m' u
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ x- C0 z0 A6 Z) a6 h7 m
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 j* B7 U* I" p) N
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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