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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ F3 P, W# W9 } C
9 _( U7 V7 m! U0 T# ~ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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+ {" ?; @2 B) s9 W% K- w5 _透喔！！+ Q. U& i3 `1 I' |$ F6 K/ i
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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& T/ u" D. `7 J% z& _ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 j _3 I, Y' |6 w
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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3 Y+ c) Z% T; Z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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: s+ b# I" J G2 |$ H, N 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 i8 Y+ w# c& d+ e' Q
( X* E# ]& n0 V 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. Q: _6 S6 O) D" j0 |7 r9 e
+ @% Z- C/ s, `) _- H4 b 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然" c4 x$ n3 p' Y
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的漂漂喔！！
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9 p/ h a/ o( m7 t/ I* X; O" F" K 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。" h* e! P9 Q8 E8 Z" ?2 {
( j( H/ e/ f' s1 V; `2 C 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！" ?$ A- m& _* w+ D
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( @0 x( K1 Y6 t6 r6 E
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！$ R+ p N% _9 d# |- n" Z. M
. Q5 r+ X% A8 Z) Z+ f6 F* B' A2 s3 l6 o 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) _' r z" Z, o
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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4 U0 s) |. Y6 i7 g7 n- C Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# P, H- S$ b' z d4 b4 Z4 E3 O
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时1 X, R3 Y+ R9 I) v0 l
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 [, v: N/ K: }$ \
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" r% Z# s4 C: ?2 X- M; C
, F8 J1 ~ w( C+ U8 H- h+ h g Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, ]* T9 b+ {' p- ~7 `' C& s
7 S1 S X% H3 s" u F {. J* K Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" H% A) d- a7 O- E8 W: B
: M; r% e" p1 A0 ~+ D: i7 E! X Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( s+ W- w9 E; p9 h/ d5 k8 S/ t# H
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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